Fato ou ficção? Minha dieta não tem influência no meu envelhecimento da pele

Ficção: A pesquisa nos últimos anos (* 1) mostrou que existe uma relação direta entre nutrição, dieta e saúde da pele. Tenha cuidado com alimentos com alto índice glicêmico, essa dieta aumenta os níveis de insulina e pode causar processos inflamatórios. Se você tem muitos desses tipos de inflamação em seu corpo, pode notar rapidamente sinais de envelhecimento, como rugas e linhas finas.

Além disso, você deve prestar atenção ao que seu corpo precisa. Uma dieta radical nunca é uma boa ideia. Tente manter um peso estável, porque uma perda substancial de peso pode causar novamente a flacidez da pelecausa. Sua pele precisa de proteínas e gorduras para fazer colágeno e elastina. Esses tecidos são importantes para manter sua pele firme e elástica. Por isso, certifique-se sempre de obter nutrientes suficientes e de manter um peso estável.

Fato ou ficção? Antioxidantes ajudam no envelhecimento da pele

Fato : Os radicais livres são moléculas que nossos corpos produzem. Os radicais livres podem danificar o colágeno e a elastina em nossa pele, tornando a pele menos firme e elástica. A própria pele produz antioxidantes para neutralizar os radicais livres, mas devido a vários fatores, seu corpo pode não produzir antioxidantes suficientes para combater todos os radicais livres em seu corpo. Para ajudar a manter sua pele saudável e prevenir o envelhecimento da pele. Você faz bem em comer alimentos que contêm muitos antioxidantes, como vegetais, frutas e nozes?

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Fato ou ficção? Bons cuidados ajudam a prevenir o envelhecimento da pele

Fato: Um bom produto de cuidado da pele melhora as peles e reduz linhas finas e rugas visíveis. No entanto, apenas um bom cuidado com a pele não é suficiente para tornar a pele saudável. Uma dieta saudável é essencial, e uma boa circulação sanguínea também é importante para dar à pele uma aparência radiante. Exercício regular, yoga e manter a pressão sanguínea equilibrada são atividades que são boas para o seu corpo e para a sua pressão sanguínea. Outra influência importante na qualidade da pele é o sol. Os raios UV diários envelhecem a pele, portanto use produtos de proteção solar para evitar que as rugas apareçam prematuramente.

CALVÍCIE

Muitas pessoas sofrem de calvície. Um problema chato que pode ter várias causas. Você está procurando uma solução para a sua calvície, em seguida, faça uma consulta com a MP Haarwerken. Estamos felizes em aconselhá-lo sobre as possibilidades.

CALVÍCIE CONSEQÜÊNCIAS

A linha do cabelo receding, uma coroa careca, calvície local. Calvície nos homens é um problema conhecido. Mas a calvície nas mulheres também ocorre, por exemplo, como resultado de uma doença. Muitas pessoas sentem a calvície como um problema. Pode até causar uma auto-imagem negativa. Se este for o caso, pode ser bom conversar com um profissional sobre seus problemas de cabelo. Isso pode aconselhá-lo sobre soluções como perucas ou postiços.

PROVOCA CALVÍCIE

A calvície vem de maneiras diferentes.

  • Quimioterapia e radiação: ao tratar o câncer, há uma boa chance de você sofrer de calvície após a quimioterapia.
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  • Calvície hereditária (Alopecia androgenética): se a calvície é comum em sua família, ela pode ser hereditária.
  • Estresse: um evento estressante ou mesmo traumático pode fazer com que o cabelo caia. Calvície devido ao estresse é infelizmente comum.
  • Doenças do cabelo : doenças do cabelo como Alopecia Areata podem causar perda de cabelo (temporária).

CALVÍCIE DE SOLUÇÕES

Você quer saber mais sobre as opções de calvície? Esperamos trabalhar com você para encontrar a solução que melhor lhe convier.

  • Cuidados com os cabelos: em caso de queda de cabelo, é importante escolher produtos de bom atendimento. Estamos felizes em informá-lo sobre isso.
  • Hairpieces ou hairpieces: você sofre da calvície local? Em seguida, um pedaço de cabelo ou trabalho de cabelo pode oferecer uma solução. Nós temos vários pedaços de cabelo de cabelo real e cabelo sintético.
  • Perucas: com calvície (parcial), uma peruca costuma ser uma boa solução. As nossas perucas e perucas para homem de cabelo real e sintético acompanham as últimas tendências de cabelo.

CALVICE CONSELHO

Você é muito bem-vindo na MP Haarwerken para mais informações ou conselhos personalizados . Contacte-nos por telefone ou faça uma nomeação sem compromisso no nosso salão de cabeleireiro em Roermond. Damos grande ênfase à privacidade, e é por isso que a conversa sempre acontece em uma sala separada do nosso salão. Temos ajudado as pessoas de todo o Limburg e Brabant satisfatoriamente com seus problemas de cabelo há algum tempo.

Razões pelas quais você está perdendo seu cabelo

Por que meu cabelo está caindo?

É verdade que os homens são mais propensos a perder o cabelo do que as mulheres, principalmente devido à calvície masculina (mais sobre isso mais tarde).

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Mas queda de cabelo e perda de cabelo também são comuns em mulheres, e não menos desmoralizantes. As razões podem variar do simples e temporário – uma deficiência vitamínica – ao mais complexo, como uma condição de saúde subjacente.

Em muitos casos, existem maneiras de tratar a perda de cabelo masculina e feminina. Tudo depende da causa. Aqui estão algumas razões comuns e não tão comuns por que você pode estar vendo menos cabelo em sua cabeça.

Estresse físico

Qualquer tipo de trauma físico – cirurgia, um acidente de carro ou uma doença grave, até mesmo a gripe – pode causar perda de cabelo temporária. Isso pode desencadear um tipo de perda de cabelo chamado eflúvio telógeno. O cabelo tem um ciclo de vida programado: uma fase de crescimento, fase de descanso e fase de derramamento. “Quando você tem um evento realmente estressante, pode chocar o ciclo do cabelo, empurrando mais cabelo para a fase de derramamento”, explica Marc Glashofer, MD, um dermatologista na cidade de Nova York. Perda de cabelo, muitas vezes torna-se perceptível três a seis meses após o trauma. 

O que fazer: a boa notícia é que o cabelo começará a crescer à medida que seu corpo se recupera.

Perda de cabelo

Perder o cabelo geralmente não é nada para se preocupar, mas pode ser perturbador. O tratamento pode ajudar com alguns tipos de perda de cabelo.

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Causas da perda de cabelo

É normal perder cabelo. Podemos perder entre 50 e 100 cabelos por dia, muitas vezes sem perceber.

A perda de cabelo geralmente não é nada para se preocupar, mas ocasionalmente pode ser um sinal de uma condição médica.

Alguns tipos de perda de cabelo são permanentes, como a calvície masculina e feminina. Este tipo de perda de cabelo geralmente é executado na família.

Outros tipos de perda de cabelo podem ser temporários. Eles podem ser causados ​​por:

  • uma doença
  • estresse
  • tratamento de câncer
  • perda de peso
  • falta de ferro
  • O que acontece na sua consulta?

    Seu médico deve lhe dizer o que está causando a perda de cabelo olhando para o seu cabelo.

    Informe o seu médico se a sua queda de cabelo está afetando o seu bem-estar e pergunte quais tratamentos estão disponíveis.

 

Treinamento físico: 5 chaves para um corpo estético

Construir um corpo proporcional e simétrico requer um tipo especial de treinamento. Requer mais do que apenas puxar deadlifts pesados ​​- é uma arte. Aqui está um guia para criar seu próprio físico escultural!

Treinamento físico: 5 chaves para um corpo estético
Alex Carneiro
Alex Carneiro
18 de abril de 2018 • 6 min leu
Estatísticas Vitais
Nome: Alex Carneiro
Ocupação: IFBB Olympia Pro; Atleta com ótimo patrocínio; Cinesiologista; Nutricionista; Treinador;
Cobertura Profissional de Fitness
Site do Modelo: alexcarneiro.com
Tamanho, forma, proporção, condicionamento, simetria e equilíbrio: combine tudo isso em um só corpo humano e você terá uma estética incrível. Quarenta anos atrás, caras como Serge Nubret, Frank Zane, Sérgio Oliva e Arnold Schwarzenegger eram os reis da estética. Eles construíram corpos fortes e poderosos que pareciam incríveis de todos os ângulos. Todos eles tinham uma cintura fina, um V-taper insano e placas de quads que faziam seus joelhos parecerem pequenos. Esses caras eram tão bons que seu legado é tão inspirador e poderoso hoje quanto nos anos 70.

Leia também: Clara de ovo pasteurizada o que é, para que serve e quanto custa

Hoje em dia, com tanta ênfase no tamanho, na força e no poder dos músculos, muitos de nós esquecemos como treinar para algo que não seja performance. E, embora o desempenho seja importante, os objetivos físicos, como a construção de um físico tipo Adônis, podem ser igualmente vitais.

Primeiro de tudo, sua estética não virá se você não comer direito. Porque você está constantemente danificando seus músculos, você precisa repará-los com muita proteína. Coma pelo menos 0,8 gramas de proteína por quilo de peso corporal a cada dia e você verá esse crescimento.

Mas se você é uma das milhares de pessoas que desejam o corpo de um deus grego sobre qualquer outra coisa, você precisa treinar especialmente para a estética. Faça certo, e um dia você poderá se encontrar no palco com um troféu em suas mãos. Aqui está o seu guia para a construção de um corpo que Michelangelo poderia ter esculpido!

Key 1 Disque Em Seus Conjuntos E Reps
Se você sempre realizar o mesmo peso e repetições durante seus treinos, seu corpo não terá motivos para mudar para melhor. Precisa de um motivo para melhorar. Para fazer meu corpo mudar, eu gosto de diminuir o peso e aumentar as repetições enquanto me movo através de um conjunto. Até agora, isso me serviu bem.

Comece realizando dois conjuntos de aquecimento para evitar lesões. Após o aquecimento, comece com um conjunto de 6-8 repetições em cerca de 70-80 por cento do seu esforço máximo. À medida que você avança nos conjuntos de cada exercício, você diminuirá o peso e aumentará as repetições. Os primeiros conjuntos pesados ​​irão chocar seus músculos e aumentar sua força, enquanto os conjuntos mais leves com repetições mais altas ajudarão você a construir músculos maiores. É a combinação perfeita.

Exemplo de estrutura set-and-rep
Warm-Up: 2 ​​conjuntos
Conjunto 1: 6-8 repetições
Conjunto 2: 8 a 10 repetições
Conjunto 3: 8-10 repetições
Conjunto 4: 10 a 12 repetições
Embora o peso esteja ficando mais leve, isso não significa que deva ser fácil. No último set, os últimos dois representantes devem ser realmente difíceis.

Chave 2 treinar unilateralmente para a proporção e a simetria
Um corpo proporcional tem tudo em harmonia: por exemplo, suas pernas não devem parecer palitos de dente em comparação com sua parte superior do corpo gigantesca. Simetria, por outro lado, refere-se ao equilíbrio certo entre seus grupos musculares. relação ao seu tríceps, e seus quadris esquerdo e direito devem ser igualmente grandes e condicionados.

Tanto a proporção como a simetria precisam existir em unidade para que o corpo tenha a melhor aparência possível. Uma das melhores maneiras de obter proporção e simetria é adicionar exercícios unilaterais à sua rotina diária de treinamento. Levantar com um braço ou perna de cada vez irá garantir que você é igualmente forte e proporcional em ambos os lados do seu corpo.

Aqui estão os elevadores que você deseja incluir em um treino de braços de construção de proporção e simetria. Lembre-se de aumentar os representantes e diminuir o peso para cada conjunto.

Treinamento físico: 5 chaves para um corpo estético
EZ-Bar Curl

Treino de armas
Impressão
1
Prensa De Bancada Do Close-Grip Da Máquina De Smith
4 séries, 6, 8, 10, 12 repetições

2
EZ-Bar Skullcrusher
4 séries, 6, 8, 10, 12 repetições

3
Extensão de tríceps de um braço de baixa polia permanente
4 séries, 6, 8, 10, 12 repetições

4
Tricep Dumbbell Kickback
4 séries, 6, 8, 10, 12 repetições

5
EZ-Bar Curl
4 séries, 6, 8, 10, 12 repetições

6
Onda de martelo alternativo
4 séries, 6, 8, 10, 12 repetições

7
Onda de haltere inclinada alternativa
4 séries, 6, 8, 10, 12 repetições

8
Onda de aranha
4 séries, 6, 8, 10, 12 repetições

Key 3 obter condicionado suficiente para olhar definido
Os corpos verdadeiramente estéticos não possuem muita gordura corporal extra. Sem um percentual de gordura corporal suficientemente baixo, você não conseguirá ver linhas de corte ou definição muscular. Embora possa ser difícil construir músculos sem perder seus cortes, isso não é impossível.

Para manter-se condicionado, mantenha seus intervalos de descanso curtos. Para grupos musculares maiores, como as pernas, descanse por mais de 50 segundos. Para grupos musculares menores, como bíceps e tríceps, descanse por mais de 30 a 40 segundos. Limitar o seu descanso fará uma enorme diferença no seu condicionamento cardiovascular. Sua freqüência cardíaca aumentada também ajudará você a queimar mais gordura.

Fonte: https://www.valpopular.com/clara-de-ovo-pasteurizada-o-que-e-para-que-serve-quanto-custa/

Estética Corporal Masculina

Agora, tenha em mente as pessoas, eu não sou um cara, e os homens podem ter visões muito diferentes sobre o que parece ser melhor do que eu … mas pessoal, se você conseguir esse corpo, ajude todo mundo e deixe um comentário com seus pensamentos <3 A muito obrigado a Alphonse de. :: ILLI ::. por me ajudar a escrever este comentário <3 Confira sua loja para alguns grandes itens para este corpo.

Leia também: Como acabar com a celulite

Gosta de:
O corpo e as peles são realmente detalhados, com pêlos no corpo, sobrancelhas e outras opções detalhadas
O corpo inclui uma cabeça de malha
Um AO muscular masculino está incluído no corpo
Por causa da maneira como a camada de tatuagem é estruturada, é possível usar várias tatuagens em diferentes áreas do corpo ao mesmo tempo, o que é legal
Kits de designer estão disponíveis com designers diferentes trabalhando atualmente em roupas de malha e calçados para este corpo já
A camada de calças. EU AMO ISTO. Basicamente, você ‘adiciona’ manualmente a camada de calças quando quiser usá-la, o que é ótimo para evitar problemas de cintilação alfa na camada. A camada em si é a mais impressionante, no entanto. A camada tem a forma de uma calça – como, não é um clone da forma da perna do corpo com alguns ajustes, é uma camada de calça que desce sobre os tornozelos como as calças, ou seja, quando você usa calças – é basicamente como você está usando calças de malha (obviamente uma calça de malha de formato básico, mas ainda uma calça de malha decente). Isso é incrível, e espero que os criadores do sexo feminino tomem conhecimento desse estilo de camadas!

Como ter uma boa estética do corpo

Body Pro é uma escola credenciada de maquiagem, cabelo e beleza em Brampton, Ontário, que oferece experiências de aprendizado enriquecedoras para entusiastas de beleza em Toronto, Mississauga e GTA.

Leia também: Renova 31 funciona

Nossos programas avançados em estética e cosmetologia preparam os alunos com habilidades competitivas, técnicas e experiência para se tornarem líderes da indústria imparáveis. Se você é fascinado por estética, tecnologia de unhas, cabeleireiro ou maquiador, levamos você a descobrir sua verdadeira paixão. Os graduados ganham as qualificações desejadas para cargos em spas, salões e lojas de varejo de alto nível, e recebem as ferramentas e a orientação para se tornarem empresários e empreendedores de sucesso.

No Body Pro, estamos constantemente evoluindo nossos programas para oferecer cursos baseados nas mais recentes tendências, tecnologias e produtos do setor. O currículo do Body Pro atende a futuros profissionais e especialistas do setor que estão ansiosos para aprimorar suas habilidades, expandir seus negócios e causar um impacto revolucionário na indústria da beleza. Nossos programas são oferecidos durante as horas diurnas e noturnas flexíveis para ajudar os alunos a trabalhar em direção ao futuro que desejam em seus próprios termos.

Nossa instalação exclusiva emula um spa de luxo cinco estrelas e hospeda turmas pequenas para oferecer aos alunos um treinamento individual personalizado. Liderada pela diretora e advogada de mulheres, Donna K., nossa equipe de instrutores de renome da indústria traz suas práticas exclusivas, amor pela indústria e personalidades enérgicas para todas as classes. Por meio de um equilíbrio entre teoria, treinamento prático e coaching de desenvolvimento pessoal, os alunos têm a garantia de uma carreira recompensadora que é 100% viável.

Body Pro Beleza e Estética Academy Inc. é uma das melhores escolas de beleza em Toronto e é uma escola de maquiagem reconhecida em Toronto e Mississauga. Se você está procurando uma carreira recompensadora fazendo o que ama, a hora de começar a viver a vida que você merece é AGORA.

Fonte: https://www.mulherk.com.br/renova-31-funciona-onde-comprar/

Tratamentos para rugas: veja quais são os melhores

Ao longo do tempo, toda mulher percebe que a pele do rosto já não é mais como antes (isso também acontece com os homens, mas a maior parte deles não dá tanta importância para isso). Começam a surgir as famosas rugas e linhas de expressão, sinais típicos e perfeitamente naturais de uma pele mais madura.

As rugas são linhas e dobras que se formam no rosto como consequência da força e dos movimentos dos músculos. A exposição ao sol pode intensificar esses sinais, fazendo com que fiquem mais profundos e até definitivos. Inclusive, é comum que a rugas apareçam mais em áreas de maior exposição aos raios solares.

Veja também – Rugas nos olhos: conheça os melhores tratamentos!

Existem várias formas de classificar o processo de envelhecimento, sendo que a mais conhecida é a seguinte:

Saiba mais: Proteína asiática preço

Tipo 1: não há rugas
Tipo 2: rugas dinâmicas, que se mostram de acordo com a expressão facial
Tipo 3: rugas de repouso
Tipo 4: rugas espalhadas por todo o rosto, independentemente da expressão da pessoa.
E quem já está começando a se preocupar com o surgimento dessas linhas, é interessante saber que, atualmente, há diversas opções de tratamento, mais ou menos agressivas e para todos os bolsos! Vamos ver quais são as principais para que você possa escolher a mais adequada à sua situação.

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Carboxiterapia
carboxiterapia-facial
Essa é uma técnica que está bastante em alta nas clínicas de estética! Ela consiste em um tratamento não cirúrgico, no qual é aplicada uma injeção de gás carbônico no tecido celular subcutâneo, ou seja, abaixo da pele, com uma agulha extremamente fina.

Esse gás carbônico age aumentando a circulação sanguínea e, por consequência, a oxigenação dos tecidos que atinge, o que estimula a formação de fibras elásticas e de colágeno. O colágeno é a proteína que dá sustentação para as células e faz com que elas fiquem unidas. Portanto, o resultado é uma pele menos flácida e com menos rugas.

A carboxiterapia é usada, especialmente, para amenizar as rugas que se formam ao redor dos olhos. Para obter o resultado desejado são necessárias de 6 a 18 sessões, lembrando que essa quantidade varia de acordo com a resposta do organismo ao tratamento.

Toxina botulínica
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O famoso botox é um dos procedimentos mais utilizados para amenizar linhas de expressão e rugas. O que provoca essas marcas é a contração dos músculos da face, o movimento, como já foi dito anteriormente. Portanto, essa toxina paralisa essas contrações, para evitar que as rugas apareçam. Deve-se tomar cuidado com o exagero para que o resultado não fique artificial ao extremo.

Veja também – Como evitar rugas? Aprenda dicas para fugir do problema

A toxina botulínica mostra resultados cerca de dois dias depois de ser aplicada e é preciso repetir o procedimento seis meses depois.

Peeling de cristal
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Esse tipo de procedimento também é conhecido como dermoabrasão e caracteriza-se por ser um peeling mais intenso e agressivo. É injetado um jato de microcristais compostos de óxido de alumínio, que “lixam” a camada superficial da pele. É doloroso e, por isso, a pessoa precisa ser submetida à anestesia local ou geral para realizar.

O peeling de cristal é indicado, principalmente, para quem tem a pele mais escura e para tratar rugas de maior profundidade. Normalmente, o esteticista indica a realização de dez sessões para a obtenção de um bom resultado, sendo realizadas semanalmente.

Preenchimento
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Uma ruga normalmente se caracteriza por uma depressão na pele, de modo que nesse tratamento são usadas substâncias para preenchê-la, como o ácido hialurônico, por exemplo. É possível ver resultados imediatamente e também não é um método agressivo: a pessoa pode realizar suas atividades normais logo depois de fazer o preenchimento, devendo apenas evitar a exposição ao sol.

Recomenda-se que quem opta pelo preenchimento o faça a cada nove meses, aproximadamente, pois é o tempo de duração do efeito.

Bioplastia
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Esse é um dos poucos tratamentos considerados irreversíveis e, justamente por isso, não é recomendado por todos os médicos e profissionais da estética. A bioplastia consiste em um preenchimento feito com uma substância chamada polimetilmetacrilato, que é aplicada logo abaixo da musculatura do rosto. Também necessita de anestesia e há histórico de efeitos colaterais, como a formação de nódulos duros na região em que a substância é injetada.

Eletrolifting
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Indicado para rugas menos profundas e para combater a flacidez facial, esse tratamento estimula a produção de colágeno por meio de impulsos elétricos. Também é procurado por pessoas que desejam reduzir o aparecimento das estrias. Na maior parte dos casos, é preciso realizar dez sessões, sendo uma a cada semana.

Sculptra
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É bastante semelhante ao preenchimento e é injetado na derme um produto à base de ácido polilático, que estimula a produção do colágeno pelo próprio organismo. Além de restaurar a pele, esse procedimento também promete redefinir o contorno do rosto e deixá-lo como uma aparência renovada. O sculptra é mais indicado para rugas de profundidade média e um de seus maiores pontos positivos é o fato de não oferecer efeitos colaterais a quem realiza.

Conclusões…
Esses são os procedimentos mais utilizados atualmente para amenizar as rugas, mas vale lembrar que eles não resolvem completamente o problema, ou seja, você não irá deixar completamente de ter marcas de expressão. A formação dessas linhas é algo natural e faz parte do processo de envelhecimento do ser humano. É importante aceitar como tal!

Veja também – Tratamentos Caseiros para Rugas: 3 receitas simples

Logicamente, se é algo que lhe incomoda, procure um dermatologista, pois ele terá condições de avaliar qual é a profundidade de suas rugas e, a partir disso, indicar o melhor procedimento para suavizá-las. Seja qual for a sua escolha, informe-se bem antes, tire todas as suas dúvidas e, principalmente, atenda à todas as recomendações do profissional. Caso contrário, você coloca em risco não apenas a eficácia do tratamento, mas também a sua saúde.

E para quem ainda não está na idade de se preocupar com rugas, vale seguir algumas dicas para retardar o aparecimento delas: use filtro solar todos os dias, reaplicando a cada duas ou três horas; beba muita água para hidratar a pele de dentro para fora e consuma alimentos ricos em colágeno e vitamina C. Tudo isso vai refletir até na sua qualidade de vida!

Pés ressecados: Causas e tratamento! Saiba tudo aqui!

Leia também: pé ressecado creme

Saiba tudo aqui!
Os pés são a área do corpo mais propensa ao ressecamento, e além de ser esteticamente feio, é um problema que causa muito incômodo.

Existem muitas formas simples, rápidas e baratas de tratar os pés ressecados, que você pode fazer aí mesmo na sua casa. Mas, mais importante que saber como tratar, é saber as principais causas dos pés ressecados para saber como evitar que o problema seja recorrente e o aparecimento de fissuras, e por isso, nesse texto vamos te dar várias dicas e contar tudo que você precisa saber para ter pés macios, saudáveis e bonitos.

Contents [hide]

1 Causas dos Pés ressecados
2 Como evitar pés ressecados
3 Como tratar?
4 Bepantol para pés ressecados
5 Pés ressecados na gravidez
Causas dos Pés ressecados
Por não ter pelos e nem glândulas sebáceas, os pés tem menos lubrificação que outras partes do corpo, o que já é uma causa do ressecamento natural.

Além disso, existem outras causas dos pés ressecados, como andar descalço, o uso frequente de sapatos abertos, obesidade, problemas vasculares, micoses, falta de hidratação, hipotireoidismo, hereditariedade e maus hábitos alimentares, por exemplo.

É importante procurar um médico dermatologista para descartar a possibilidade de o ressecamento ser um sinal de doenças, como dermatite de contato por alergia, psoríase, disidrose e dermatite atópica, por exemplo. Algumas doenças que favorecem o ressecamento, como insuficiência venosa (varizes) e diabetes também podem ser a causa dos pés ressecados.

pés ressecados
Como evitar pés ressecados
Existem algumas medidas simples que você pode colocar na sua rotina diária para evitar pés ressecados. Veja a seguir:

não andar descalça;
usar hidratante diariamente (de preferência com ureia na sua composição). Também existem cremes específicos para os pés, e cremes para áreas onde a pele é mais “grossa”, como os pés, joelho e cotovelo. Se possível, passe o creme nos pés antes de dormir, e coloque uma meia, para potencializar a hidratação enquanto você dorme;
evitar sapatos abertos e sandálias rasteiras;
evite banhos muito quentes;
não lixe os pés todos os dias, para não deixar a área muito sensível. O ideal é lixar somente quando estiver fazendo a esfoliação, uma vez por semana.
Alguns especialistas discordam quando o assunto é hidratação. Alguns acreditam que o hidratante creme hidrata mais, e outros apostam nos óleos. Se você preferir os óleos, o de amêndoas e de girassol são boas opções.

Como tratar?
Além das dicas que demos anteriormente para evitar o ressecamento dos pés, que também faz parte do tratamento, existem outros cuidados que você deve tomar para tratar pés ressecados:

Se além do ressecamento, os pés já tiverem fissuras, evite os hidratantes com ureia, pois podem causar ardência. Nesse caso, invista em um creme cicatrizante ou reparador.
Durante o banho, faça uma esfoliação com açúcar ou grãos de fubá misturados em um pouco de sabonete liquido, e esfregue de forma suave, para não agredir a pele. Essa esfoliação mais profunda só deve ser feita uma vez por mês.
Antes de lixar o pé, deixe-os de molho em água morna por algum tempo (cerca de 20 minutos), ou use a lixa durante o banho, lembrando que esse recurso só deve ser usado uma vez por semana.
bepantol
Bepantol para pés ressecados
Todo mundo sabe que o Bepantol Derma (pomada) é um ótimo aliado da beleza, e que pode ser usado para vários fins. Se você já tem uma bisnaga de Bepantol em casa, não precisa comprar um creme hidratante específico para tratar o ressecamento dos pés, pois o Bepantol também é eficaz nessa situação e pode ajudar a acabar com esse problema, deixando os pés mais macios, bonitos e saudáveis.

Você pode usar o Bepantol no lugar do hidratante todos as noites, e usar a meia para que a hidratação seja mais profunda e que o creme não saia no lençol, ou pode usar depois da esfoliação ou de lixar os pés.

Para comprar o seu Bepantol sem sair de casa e sem enfrentar filas, clique nos botões de compra abaixo das duas melhores drogarias do Brasil. Os preços são ótimos, com descontos e promoções, facilidade na forma de pagamento, compra segura e entrega pra todo Brasil de forma rápida.

Acesse agora o site oficial da drogaria Onofre e Araujo e solucione seu problema!

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Pés ressecados na gravidez
A gravidez é um período onde acontecem várias mudanças fisiológicas, como o aumento da progesterona, e por isso é comum que grávidas tenham fiquem com os pés ressecados e até mesmo com rachaduras.

É importante que as grávidas evitem comprar hidratantes para os pés com alta concentração de ureia (acima de 3%), pois segundo a ANVISA, essa substância passa com facilidade pela placenta, podendo causar danos ao bebê. Cremes com lactato de amônio na sua composição também podem ser nocivo ao bebê e à gestante, então o ideal é usar cremes neutros e sempre consultar o médico antes de usar qualquer produto.

CREME DE LIMPEZA 3 EM 1 MARY KAY: APRENDA AGORA COMO USAR CORRETAMENTE

Oi meninasss!3-em-1-mary-kay

Depois de tanto ouvir falar sobre o creme de limpeza 3 em 1 Mary Kay, fiquei louca para testá-lo!

Você sabe né, quando a ideia é fazer uma make natural (ou até mesmo aquela mais bafônica), então, a pele (ou cútis) vira a protagonista principal.

Eu confesso que já venho tendo cuidados com a pele de meu rosto fazendo uso do sabonete 3 em 1 Mary Kay, mas este 3 em 1 eu ainda não havia experimentado.

Então, vou te contar minha experiência com este produto e te explicar também como usar corretamente o creme de limpeza 3 em 1 Mary Kay, ok?!

Ah, acesse aqui o site da Mary Kay e faça suas compras online! 😉

Leia também: limpeza de pele espinhas

Gente, como sempre testo vários produtos, e sempre em busca de trazer o melhor custo benefício para vocês, eu separei uma seleção especial de outros 5 Cremes de Limpeza Facial que são MARA!

Veja no final do post =)

CREME DE LIMPEZA 3 EM 1 MARY KAY – O QUE ELE PROMETE?
Bom, no rótulo do produto informa que ele é indicado para pele mista/oleosa (tem também o recomendando para pele normal/seca, mas optei pelo primeiro devido meu rosto ser bastante oleoso).

Veja Também:

Hidatrantes e Cremes para Peles Oleosas e Com Acne

Pessoas de pele sensível também podem usá-lo; vez que esta linha de tratamento facial 3 em 1 Mary Kay é isenta de fragrância e não-comedogênico, isto é, evita a formação de comedões e acne.

Só de ler isto eu a-d-o-r-e-i !

Afinal, alguns produtos depois de passados na pele costumam colaborar com estas terríveis acnes e comedões que detonam a nossa aparência facial.

Não é verdade?

Continuando, o site da marca Mary Kay informa que este sabonete facial combina ação anti-idade com três funções fundamentais (clique aqui para saber mais):

Limpar
Tonificar
E esfoliar.
Tudo isto para que a pele do rosto revele uma aparência mais jovem!

O bacana também, é que a embalagem do creme de limpeza 3 em 1 Mary Kay é em bisnaga (e de tamanho grande – 127 gramas! Rende muuiiiittto) e permite que o produto seja usado até a última gota.

Quanto à textura, ele parece um gel fino e possui alguns grânulos coloridos que são as microesferas esfoliantes que não agridem a pele.

Já no que se refere à fragrância, ele não tem; mas sim um cheiro confortável (eu particularmente gostei muito!).

COMO USAR CORRETAMENTE O CREME DE LIMPEZA 3 EM 1 MARY KAY
creme-de-limpeza-facial
Clique Aqui na Imagem para Comprar Online! 😉

O modo correto de usar o creme de limpeza 3 em 1 Mary Kay é muito simples para fazer uma limpeza de pele supereficiente!

O passo a passo de como é feita a aplicação é o seguinte:

Utilize um demaquilante para remover qualquer tipo de impureza que estiver sobre a pele do resto e ao redor dos olhos também.
Umedeça a pele.
Aplique o creme de limpeza 3 em 1 Mary Kay com a pele ainda úmida.
Faça movimentos circulares em todo o rosto e pescoço. É importante evitar a área dos olhos, certo?
Após, enxague ou, se preferir, pode remover o produto com uma toalha umedecida em água morna.
Pronto!

Olha, vou te dizer uma coisa – testei e aprovei o creme de limpeza 3 em 1 Mary Kay.

Adorei mesmo! Pois, além de ser um produto prático, ele:

Proporciona uma esfoliação suave à pele.
Rende bastante (com um pinguinho em minha mão eu pude espalhar por todo meu rosto).
As microesferas são perfeitas para remover as células mortas e os cravinhos indesejados.
Promove maciez à pele e suaviza as rugas e linhas de expressão.
Possibilita uma sensação de pele mais firme e energizada.
Funciona como um tônico facial ajudando a controlar a oleosidade da pele e reduzir os poros.
Ou seja, o creme de limpeza (um dos diversos produtos da Mary Kay) cumpre muito bem o que promete.

Minha pele ficou linda, macia e muito menos oleosa!

Estou até pensando em usar outros produtos desta marca como o hidratante Mary Kay e também o gel 3 em 1 Mary Kay (depois te conto minha experiência com estes).

Então, o creme de limpeza 3 em 1 Mary Kay é de qualidade e já faz parte da minha rotina de tratamento estético facial.

Gostei muito!

Mas, saiba que seus efeitos serão eficientes apenas se você usá-los corretamente e diariamente

Logo, se você também quer ficar com uma pele linda e hidratada use, pode apostar nesse sabonete facial.

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DICA M-A-R-A – CREMES DE LIMPEZA FACIAL TOPS!
Gente, como falei no início do post, abaixo eu selecionei outras opções de tratamentos de limpeza facial que super recomendo.

Todos são de ótimas marcas e valem o custo benefício, sendo que alguns são mais carinhos e outros mais baratos.

Claro que os mais caros tendem a durar mais e realizar uma limpeza mais profunda, mas qualquer um deles vai te atender muito bem para o dia a dia.

Eeeee o melhor: Eu já fiz uma pesquisa de preços para vocês! rs

É só clicar na imagem do produto que você gostar e na sequência vai abrir uma outra janela para você poder comprar online, e receber direto na sua casa, sem preocupações 😉